Статьи по тегу креатин читать на сайте iwill.cool

Kotko Julia

06.09.2019

Пить или не пить? Этот почти гамлетовский вопрос задают, когда решают, когда принимать креатин - до тренировки, или же после? Как происходит усвоение этой пищевой добавки, какой эффект она дает при употреблении до занятий физической нагрузкой, в процессе, и после занятий спортом, связан ли ее прием с приемом пищи, и другие полезные сведения - все в нашем материале ниже. Читайте сами и делитесь с друзьями!

Просмотров 252